運営者 ： カズ
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プロフィール
「神奈川県在住、来月82歳を迎えるハイ・シニアです。
一番の健康の秘訣は、足しげく通うスポーツジム。軽く汗を流したあとの温かいシャワーが、何よりの愉しみです（笑）。ゴルフや旅行、映画、読書、音楽鑑賞と、趣味は少し欲張りなほど多岐にわたります。毎年3〜4月は、花粉を避けて大好きな沖縄・那覇に長期滞在し、その魅力を発信する生活を続けています。
このブログでは、82年の人生経験を背景に、自身の健康体験や日々の気づきを『マルチポイントな視点』でお届けしています。私の体験記が、同じ世代の方やそのご家族にとって、健やかに暮らすためのちょっとしたヒントになれば幸いです。」