知識と智恵– category –
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四季が二季化している? 短くなった春と秋 <ハイシニア 年金暮らしのやり繰り日記>
📅 二季の狭間で思うこと 2025年12月6日(土) ☀️ なんだか今日は、空気が澄んでいるのに、太陽の光がやけに暖かく感じられる一日だった。こんな日こそ、散歩に出かけたくなる。 最近、ふと「二季」という言葉を思い出した。 本来、... -
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神奈川県には熊が80頭! 県内の熊・出没情報 <ハイシニア 年金暮らしのやり繰り日記>
秋になってから,今年は特に「熊の出没・被害」がテレビニュースとなって流れています。 私はさいわい,熊に出会った経験はありませんが,つい10月に出かけた秋田・盛岡への小旅行で訪れた,秋田市内の中心地にある「千秋公園」や,男鹿半島。盛岡市内に... -
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「黄砂」から車や我が身を守ろう 82歳が実践した黄砂対策
春だけでない,晩秋にもなぜか霞む空。「黄砂」から愛車と健康を守る、男の防衛術 この晩秋の季節,テレビでも「黄砂」が話題になっている。黄砂と言えば春の晴れた日,と言うイメージは通用しません。 現役時代は「車が汚れるな」くらいにしか思っていな... -
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高血圧と第二の心臓・ふくらはぎ🦵強化策 より良い毎日を!【82才の体験記】
最近、血圧が気になっています。50代からずっと30年ほどのあいだ、もっとも軽い血圧降下剤を処方して貰っています。 普段から,三日に一度は朝食後しばらくして血圧を測っていますが、一年前は140〜65くらいだったのが、日によっては160〜75... -
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年金暮らしのやり繰り日記 「ガソリン暫定税率廃止 家計と社会への影響」
最近、「ガソリン暫定税率の廃止」というニュースを耳にすることが増えましたね。でも、「暫定税率って何?」「廃止されたら、結局ガソリン代は安くなるの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。 今回はこの複雑な税制の話を、私たち普通の... -
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重症花粉症の私が選んだ「 沖縄プチ移住」と「ゾレア」と言う選択肢【82才の体験記】
50才ぐらいのときでしたか,2月の声を聞いたとたん,急に鼻がモズモズ,目がかゆく,くしゃみが止まらなくなって,「あ!これは花粉症だ」と。 以来,何年もの間花粉の時期が来ると,ゆううつな気持ちになることの繰り返しでした。 そのような中,12... -
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ハイシニア 年金暮らしのやり繰り日記 「良い夫婦の日」
💖 11月22日は、日頃の感謝を伝える日!「いい夫婦の日」を素敵な一日にするブログ記事 💖 毎年11月22日は「いい夫婦の日」。この特別な日は、パートナーへの感謝と愛情を改めて伝え、夫婦の絆を深めるための記念日として広く知られています... -
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ハイシニア 年金暮らしのやり繰り日記 「名優・仲代達矢さんの死を悼む」
名優,仲代達矢さんが逝去されたニュースを見て,びっくりしました。 苛烈な空襲下の戦争体験,愛妻の死など数々の人生の危機を乗り越え,人生を生き切った92年の生涯をしのび,あらためてその略歴と主な出演作品をあげてみたいと思います。 略歴 仲代達... -
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「健康寿命を伸ばそう!」 ハイシニア 年金暮らしの健康談義
ご存じのように、日本人の平均寿命は令和6年現在、女性87才・男性81才と、男女とも80才を超える世界でも最も長い長寿国となりました。 ハイシニアを迎えた皆さん、そして予備軍(?)のシニアの皆さん。まだまだ長いこれからの人生を健康で楽しく過... -
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ハイシニア 年金暮らしのやり繰り日記 「初めての秋田旅行」
暑さもやっと遠のいた10月の中旬、初めての秋田旅行に3泊の予定で出かけました。 新幹線で秋田へ 秋田新幹線「こまち」を利用して、盛岡経由で4時間弱。少し小雨の煙る中を、午後1時前に秋田駅に到着。駅前のいつもお世話になるビジネスホテル・東横...
