日記– category –

７０を過ぎた頃からでしたが、年とともに夜のオシッコが近くなりました。 同じようにベッドに入って寝ていても，若いころは朝まで一度も起きずに熟睡できたのに，年を取ってからはだんだんと夜中に尿意を催してトイレに通う。 なぜ，年を取ると夜間頻尿が...

最近。テレビでさかんに流れている情報に，「千葉県には熊が出没しない」と言うニュースがあります。 なぜ千葉県には熊が出ないのか？早速，AI「Gemini」に訊いてみました。 🐻 なぜ千葉県にはクマが出没しないのか？ 本州唯一の「クマなし県」の秘...

近年、スマートフォンで気軽に写真を撮るようになり、気づけば写真フォルダが数千枚になっている方も多いのではないでしょうか。終活を考えたとき、この膨大なデジタルデータ、特に「思い出の詰まった写真」の整理は、避けて通れない大切な作業です。 この...

「ぐっすり眠っていたのに、突然、ふくらはぎに激痛が走って飛び起きた！」 そんな恐ろしい経験、ありませんか？😫 それが、一般的に「こむら返り」と呼ばれる、ふくらはぎの筋肉が痙攣する「腓返り（こむらがえり）」です。 今回は，私自身が実践...

📅 二季の狭間で思うこと 2025年12月6日（土） ☀️ なんだか今日は、空気が澄んでいるのに、太陽の光がやけに暖かく感じられる一日だった。こんな日こそ、散歩に出かけたくなる。 最近、ふと「二季」という言葉を思い出した。 本来、...

秋になってから，今年は特に「熊の出没・被害」がテレビニュースとなって流れています。 私はさいわい，熊に出会った経験はありませんが，つい１０月に出かけた秋田・盛岡への小旅行で訪れた，秋田市内の中心地にある「千秋公園」や，男鹿半島。盛岡市内に...

春だけでない，晩秋にもなぜか霞む空。「黄砂」から愛車と健康を守る、男の防衛術 この晩秋の季節，テレビでも「黄砂」が話題になっている。黄砂と言えば春の晴れた日，と言うイメージは通用しません。 現役時代は「車が汚れるな」くらいにしか思っていな...

最近、血圧が気になっています。５０代からずっと３０年ほどのあいだ、もっとも軽い血圧降下剤を処方して貰っています。 普段から，三日に一度は朝食後しばらくして血圧を測っていますが、一年前は１４０〜６５くらいだったのが、日によっては１６０〜７５...

最近、「ガソリン暫定税率の廃止」というニュースを耳にすることが増えましたね。でも、「暫定税率って何？」「廃止されたら、結局ガソリン代は安くなるの？」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。 今回はこの複雑な税制の話を、私たち普通の...

５０才ぐらいのときでしたか，２月の声を聞いたとたん，急に鼻がモズモズ，目がかゆく，くしゃみが止まらなくなって，「あ！これは花粉症だ」と。 以来，何年もの間花粉の時期が来ると，ゆううつな気持ちになることの繰り返しでした。 そのような中，１２...